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X 출처 검색하기• 이전에 김연아 선수를 보면 느낄 수 있는데, 김연아 선수의 경우 경기의 점수보다 자신이 시합에서 자신이 만족도가 높다면 결과에 대해 크게 영향을 받지 않는 엄청난 멘탈의 소유자입니다.

  • 응답하라??? 자존감의 뿌리는 우리가 무언가를 성취할 수 있도록 동기부여를 하는 내면적인 힘과 가치다.

자존감 높이기 : 네이버 블로그

반응형 자신감과 자존감은 비슷한 것 같지만 다른 의미를 담고 있습니다.

  • 의식적으로 노력할 수 있고 결과적으로 도달할 수 있는 목표를 세우면, 낮은 자존감을 형성하는 부정적인 생각의 순환고리를 멈추는데 도움이 될 것이다.




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