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뭐, 체중도 약간 줄었구요.

  • 천천히 시작해서 점점 속도를 붙이는데 이때 다리를 교차해도 좋다.

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맨손 타격시 여러 단련법이 있지만, 정권과 손목단련을 많이 해야합니다.

  • 낮은 칼로리로 건강한 체중을 유지하도록 돕는 제품과 식사 대체용으로 체중을 줄이도록 돕는 제품이다.




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