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걸리기 직전 '마지막 기회' 당뇨 전조 증상 6가지 (당뇨 전단계 진행전)

5미만으로 조절하여야 한다.

  • 비만한 사람은 무릎 관절의 손상을 예방하기 위해 체중이 직접 실리지 않는 수영, 자전거, 근력 트레이닝을 하는 것이 좋고, 비만은 아니지만 과체중인 사람은 걷기나 가볍게 달리기 등의 체중이 실린 운동을 하는 것이 좋아요.

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당뇨전단계증상: 만성피로감 10.

  • 일조량은오이, 수박 과 같이 햇빛이 많아야하는 열대성작물이다.




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